Gymnastik, Aerobic

Die Abteilung zählt ca. 200 Mitglieder und verfügt über 6 Übungsstunden. Drei Übungsleiterinnen kümmern sich um den reibungslosen Ablauf dieser Stunden. 3 Übungsstunden entfallen auf den Bereich Wirbelsäulengymnastik.

Drei Übungsstunden entfallen auf den Bereich Aerobic.

Am Montagabend findet von 20:00 bis 21:00 Uhr unter der Leitung von Inge Knein eine Aerobicstunde für Damen und Herren statt.

Mittwochs abends von 18:00 bis 19:00 Uhr läuft die "Rückenschule" unter der Leitung von Hildegard Düthmann.

Von 19.00 bis 20.30 Uhr präsentiert Inge Knein eine Übungsstunde, die einen erfrischenden Mix aus Aerobic mit Anteilen für Bauch-Beine-Po, Boxelemente, Schrittkombinationen und Krafttraining mit Hanteln enthält.

 

 

Verantwortlich: Anita Riesenbeck
Schlehenweg 19, 48351 Everswinkel, Tel.: 02582/7853