Aerobic mit Musik

Choreographien, aber auch Elemente aus der Bauch-Beine-Po-Gymnastik und Tae Bo sowie Yogaübungen zum Cool Down.

 
Alter: ab 18 Jahre

 
Übungsleiterin: Ingrid Knein

 
Montag: 20.00 – 21.00 Uhr, Grundschule
Mittwoch: 19.00 – 20.30 Uhr, Grundschule

 
Besonderheit: jeden 1. & 3. Mittwoch im Monat Step-Aerobic